在日常生活中，僅靠更換床單並不足以維持床褥的衛生。床褥會長期積聚汗液、死皮、油脂及塵蟎，成為細菌和過敏原的滋生場所。若不定期進行深層清洗和消毒，除了會散發異味外，還可能引起過敏、濕疹甚至呼吸道問題。因此，定期進行專業床褥清潔非常重要，才能有效去除塵蟎和細菌，確保睡眠環境健康舒適。
床褥與床單的健康風險
塵蟎及細菌的危害數據
塵蟎和細菌在床褥中的滋生情況十分驚人。根據台灣醫學研究顯示，如果一年內未清洗床褥，細菌數量可高達300萬個；隨著使用時間愈長，細菌數量更會以指數形式增長，七年未清洗的床褥甚至可累積達1600萬個細菌。這些數據突顯床褥細菌繁殖速度極快，長期忽略清潔會令病菌積聚更嚴重。
除了細菌外，床褥中也藏有大量塵蟎。美國床品公司 Amerisleep 的研究發現，一星期未清潔的枕頭套和床褥，其細菌與塵蟎數量是一般廁所座便板的 1.7 萬倍。可見，塵蟎和細菌大量積聚於睡眠環境，對人體健康構成重大威脅。塵蟎是常見的過敏原，會引起鼻敏感、哮喘及皮膚發炎等問題。
床褥藏污納垢的原因
床褥日積月累容易藏污納垢，主要原因包括：
- 人體脫落的皮屑、汗水及油脂會附著在床褥上，成為塵蟎和細菌的營養來源。
- 潮濕的環境加速細菌及霉菌繁殖，令床褥成為微生物溫床。
- 床褥的縫隙與難以清潔的部位容易積聚塵埃及過敏原。
- 香港濕熱氣候令床褥更容易發霉，增加健康風險。
這些污垢不易被肉眼察覺，但長期存在會對人體健康造成影響。
為何光換床單無法根治問題？
只更換床單無法徹底清除床褥深層的塵蟎與細菌，因這些微生物可穿透床單纖維，藏匿於床褥深處。塵蟎及細菌不僅附著於床面，還會滋生在床褥縫隙與布料纖維內，成為過敏原和病原體的溫床。
在香港濕熱氣候下，細菌與塵蟎繁殖更快，單靠更換床單難以有效控制污染。這些致敏原會持續刺激呼吸道與皮膚，對過敏及哮喘患者尤為不利。因此，應配合定期專業深層清洗與消毒床褥，才能有效提升床上衛生，保障家人健康。
專業床褥清潔的重要性
若家中過敏情況持續或經測試顯示塵蟎濃度過高，建議尋求專業家居清潔公司的協助，提供床褥、梳化及窗簾清潔服務，利用高效技術及天然清潔劑徹底清除塵蟎與致敏原。
莊臣集團床褥、梳化及窗簾清潔及消毒服務
我們的專業清潔與消毒服務針對致敏原和污漬進行全面處理，有效去除塵蟎、霉菌與細菌。
- 清除塵蟎及霉菌：採用 Miele 專業抗敏吸塵機，全方位清潔床褥、梳化及布藝傢俱，強效吸除塵蟎、霉菌及微塵顆粒。
- 高溫蒸氣深層清潔：使用 Karcher® 專業高溫蒸氣機，利用高壓蒸氣分解污垢與黴菌，為表面與縫隙提供深層潔淨。
- 紫外線殺菌護理：以 UVP® 紫外線機照射清潔後表面，有效殺滅細菌與病毒，同時防止黴菌再生。
- 天然消毒除味：配合 SmellGREEN® 純天然清潔消毒液作最後處理，配方溫和無害，能分解異味與頑垢，讓家居遠離塵蟎與細菌威脅。
這些污垢不易被肉眼察覺，但長期存在會對人體健康造成影響。
個人衛生與床褥保養建議
床單更換頻率建議
建議每 1 至 2 星期更換床單，保持清潔並減少塵蟎滋生。
床褥日常清潔與特殊污漬處理
定期使用吸塵機清理床褥表面，減少塵埃積聚。對尿漬、血漬應即時以專用抽洗機或清潔劑處理，避免高溫清洗導致血漬固定或變色。
總結
總括來說，淨係換床單無法真正保障床褥衛生與健康。香港用戶應重視定期專業床褥深層清潔，配合日常良好衛生習慣，從源頭減少塵蟎及細菌滋生，提升睡眠質素及家居健康。
延伸閱讀
《塵蟎過敏怎麼辦？專業教你分辨症狀、清除塵蟎及防敏方法》－ 了解塵蟎對健康的潛在威脅及如何預防過敏源於日常生活中積聚。
