過敏

謝絕塵蟎同眠! 點解每朝早訓醒都好似周身痕？ 若你認為個人衛生已不錯，可是身體卻經常無故發紅、痕癢難耐，或許你受到塵蟎問題的困擾。 什麼是塵蟎？ 塵蟎（學名：Dermatophagoides pteronyssinus）是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物，長170－500微米，寬250－322微米，雌雄個體均為乳白色，肉眼是幾乎看不到的，居家常見的蟎包括歐洲塵蟎、美洲塵蟎、熱帶無爪蟎、腐食酪蟎、肉食蟎等，其中以歐洲塵蟎和美洲塵蟎對人類影響最大。 [...]

如何減少塵蟎致敏原？ 想有效地減少塵蟎致敏原，首先要減少活生生的塵蟎，以及避免與塵蟎致敏原接觸。由於塵蟎是依靠濕氣生存，所以，將室內的濕度調低於 50％（維持最少五日），便可把塵蟎殺死。 此外，香港的天氣時乾時濕，我們可使用抽濕機或中央空調系統控制室內的濕度。同樣地，抽濕機要長時間使用；以一天最少八小時房間的濕度不高於 50% 為例，才能有效減少塵蟎。 防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品。 [...]